秋季滋补秘籍,家常版板栗炖鸡,温暖你的胃,拴住家人的心

facai888 美食 2024-09-12 97 0

在这个凉风渐起的秋季,有什么比一锅热腾腾、香气四溢的板栗炖鸡更能温暖人心呢?我们就来揭开这道传统佳肴的烹饪秘诀,让你在家庭聚餐中大放异彩,用美食表达对家人的爱,不需要复杂的烹饪技巧,只需跟随我一步步来,即便是厨房新手也能轻松搞定,让这道色香味俱全的菜肴成为你的拿手好戏。

材料准备

- 主角:新鲜整鸡一只(约1000克)

- 配角:板栗500克(去壳净重)

- 调味及辅料:生姜3片、葱2根(切段)、八角2颗、老抽适量、生抽适量、料酒50ml、盐适量、冰糖10克、清水适量

步骤一:食材预处理

1、鸡肉处理:将整鸡清洗干净,切成适口的小块,用冷水浸泡约15分钟,去除血水,沥干备用。

2、板栗去壳:这一步稍微费劲,可以先将板栗用刀轻轻划一道口子,然后放入热水中煮5分钟,捞出后立即浸入冷水中,这样更容易剥壳去皮,记得小心操作,避免烫伤。

3、其他材料备好:姜片、葱段、八角等准备好,等待入锅。

秋季滋补秘籍,家常版板栗炖鸡,温暖你的胃,拴住家人的心

步骤二:炒香鸡块

1、热锅凉油,油温5成热时下入姜片和葱段,小火煸炒出香味。

2、加入鸡块,大火翻炒至鸡肉表面变白,水分略微蒸发,这一步有助于去腥增香。

3、倒入料酒,翻炒均匀,让酒精的蒸发带走更多的腥气。

4、加入老抽和生抽调色,快速翻炒,使每一块鸡肉都裹上漂亮的色泽。

步骤三:加入板栗慢炖

1、倒入足够的清水,水量要没过鸡肉和板栗。

2、投入八角和冰糖,大火烧开后转小火慢炖。

3、在这个阶段,加入板栗,盖上锅盖,耐心炖煮约30分钟至鸡肉酥软,板栗绵糯。

步骤四:调味与收汁

1、开盖检查鸡肉和板栗的熟度,根据个人口味加入适量的盐进行调味。

2、转大火收汁,期间需不断搅拌,防止糊底,直到汤汁浓稠,鸡肉与板栗的香味完全融合。

完成与装盘

当锅中的汤汁变得浓郁,鸡肉和板栗吸收了汤汁的精华,呈现诱人的光泽时,即可关火,将这一美味盛入预先准备好的大盘中,撒上少许葱花或香菜增添色彩,一道家常版的板栗炖鸡就此大功告成。

小贴士

- 选材时,新鲜的板栗和肉质饱满的鸡肉是成功的关键。

- 炖煮过程中,保持小火慢炖,能更好地保留食物的营养和风味。

- 收汁阶段需留意,以免汤汁收得太干,影响口感。

通过这道板栗炖鸡,不仅能让家人享受到味蕾的盛宴,更能在忙碌的生活中找到家的温馨与幸福,这个秋天,不妨动手试试,让这道充满爱意的菜肴成为你们家庭餐桌上的常客,好的食物不仅仅是满足口腹之欲,更是情感的传递,享受烹饪的乐趣,用心制作每一餐,因为家的味道,永远是最温暖的治愈。

免责声明:本网站部分内容由用户自行上传,若侵犯了您的权益,请联系我们处理,谢谢!联系QQ:2760375052

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文