银耳凉拌菜的做法

银耳凉拌菜是一道清爽可口的凉菜,不仅口感爽口,而且营养丰富。以下是制作银耳凉拌菜的步骤:

  • 新鲜银耳 100 克
  • 黄瓜 1 根
  • 胡萝卜 1 根
  • 生姜 适量
  • 蒜 适量
  • 香菜 适量
  • 盐 适量
  • 白醋 适量
  • 生抽 适量
  • 香油 适量
  • 白糖 适量

准备工作:

  • 将银耳用清水泡软,洗净后切成小块备用。
  • 黄瓜、胡萝卜洗净,切成丝或小块,生姜和蒜切成末备用。
  • 香菜洗净切碎备用。
  • 炒香:

    1. 热锅冷油,加入适量的食用油,放入蒜末和生姜末爆香。

    烹饪银耳:

    1. 将事先泡软的银耳放入锅中,炒至微黄。
    2. 加入适量的盐、白糖、白醋、生抽,炒匀。
    3. 倒入适量的清水,煮至银耳软烂,汤汁收干即可。

    拌配:

    1. 将炒好的银耳和切好的黄瓜、胡萝卜放入大碗中,拌匀。
    2. 加入适量的香油和香菜,再次拌匀即可。

    装盘:

    1. 将拌好的银耳凉拌菜装入盘中,点缀一些香菜,即可食用。

    这道银耳凉拌菜不仅口感清爽,而且富含蛋白质、维生素和纤维,对于保持身体健康非常有益。你也可以根据个人口味调整配料和调味料的比例,创造出更符合自己口味的凉拌菜。

    免责声明:本网站部分内容由用户自行上传,若侵犯了您的权益,请联系我们处理,谢谢!联系QQ:2760375052

    分享:

    扫一扫在手机阅读、分享本文