食材简单的微波炉美食

超简单微波炉小吃

创意微波炉美食大全微波炉是一种非常便捷的厨房设备，可以让你在短时间内制作各种美味佳肴。下面是一些简单但美味的微波炉食谱，让你可以在家里轻松享受美食： 1. 微波炉蒸蔬菜 材料： 新鲜蔬菜（例如胡萝卜、花菜、西兰花等） 盐和胡椒粉（根据口味添加） 步骤： 1. 将蔬菜切成小块或片。 2. 将切好的蔬菜放入微波炉专用的蒸菜器皿中。 3. 在蔬菜上撒上适量的盐和胡椒粉。 4. 将蔬菜放入微波炉，以高火加热23分钟，或直到蔬菜变软为止。 5. 取出，稍微冷却后即可享用。 2. 微波炉蒸三文鱼 材料...